很多人为了用着方便,会把大包装食用油分装到小油壶中,这个做法也没什么不好的,但是,油壶用得不对,油脂氧化危险加倍。
食用油不是只要在保质期前吃完就行了,那个保质期保的是没开封的状态,一旦开封让油脂和氧气接触,它就会开始氧化,如果再受到光照和高温的推动,氧化进程就会提速。
氧化的油不仅口感和黏度发生变化,还会分解出一些有害的醛类、酮类化合物。可怕的是,这个过程还有自动性和传染性。一壶油里当一小部分油脂率先被氧化,生成氢过氧化物,并分解出自由基,这些自由基就会到处奔走,去攻击氧化其他的油。这叫做自由基链式反应,即像链条般一环扣一环,直到大家一起氧化。
有些人习惯把新油兑进已经开封放了很久的旧油里,那部分新油也很快被传染氧化,变得不新了。就算你把油壶用力倒干净,壁上难免也会残留着小油滴,这些小油滴和氧气接触面积更大,氧化得更充分,当新油倒进来时,里面的自由基又会作用起来。因此正确做法是:分装的油壶中途不要续新油,全部用完后一定要充分地清洗,再倒新油进来。
当然,清洗油壶是一件非常费劲的事情,大家懒得洗也情有可原。那么就推荐大家直接购买小包装的食用油,不分装在油壶里,保证开封后3个月内能用完。
还要提醒的是,油千万不要放在又热又亮的灶台边,也不要放在阳光直射的窗台上,那简直是制造条件让它尽快氧化了!放在阴凉避光的橱柜里更好。
作者:编辑:沈洁